Kursus: Kreativ velvære for alle

Fuglsangcentret, Fredericia

Klik her for online-tilmelding til Kreativ Velvære

FDDB indbyder til Kreativ Velvære for alle på Fuglsangcentret mandag 13. - fredag 17. november.
Vi begynder med frokost første dag og slutter med morgenmad sidste dag. Der er forskellige fag at vælge imellem:

1. Mindre ting i strik fx pandebånd, huer, pulsvarmer og syning af juleting i skind fx hjerter, fugle og kræmmerhus ved Karla Andersen.

2. Fremstilling af tasker, punge, kurve og armbånd, lavet af kaffeposer, chips poser eller lign. Else Marie og Sonja har materialer med, men man er velkommen til selv at medbringe. Der går cirka 50 kaffeposer til en lille taske. Ved Else Marie Jensen og Sonja Knudsen.

3. Fremstilling af armbånd og fingerringe i sølv. Papirkniv og vedhæng i ben. Lav din egen opvaskebørste eller prøv trædrejning. Træarbejde, skærebræt, knagerække, hylder, fuglekasser ved Børge Petersen.

4. Konfektfremstilling med mulighed for at lære nye trends.
Der gives tips og ideer til, hvordan konfekt kan laves nemt, enkelt og smagfuldt både ud fra egne ideer, tidligere og nye opskrifter ved Kirsten Bjerg.

5. Yoga, afspænding og gåture
Vi laver både yoga på stole og på yogamåtte. Vi vil arbejde med at bevæge og afspænde kroppen, lave lette øvelser vi kan gøre hjemme, lave meditationsøvelser og gå ture i området ved Bente Ramsing.

Herudover får alle tilbud om zoneterapi ved Søren Sickmann eller massage ved Gerd Nielsen.

Om aftenen vil der være underholdning som sansequiz, zumba og banko. Sidste aften er der festmiddag.
Bemærk, dersom du har to ledsagere med, må den ene regne med at skulle bo ude i byen, hvis de ikke kan dele dobbeltværelse.
Kurset koster 2000 kr. Rejseudgifter refunderes til billigste offentlige transport.
Tilmelding senest 20. august. Alle får besked senest 10. september om de er optaget på kurset.

Program

Kaffe/tepause mellem kl. 10 og 11 og kl. 15 og 16.

Mandag 13. november

11.50 Fælles bus fra Fredericia banegård
12.00 Frokost
13.00 Udlevering af værelsesnøgler
14.00 Velkomst, præsentation og praktiske oplysninger
15.30 Tilbud og muligheder på værkstederne
16.30 Pause
18.00 Middag
19.30 - 21.00 Zumba ved Karen Gotved
Te og kaffe

Tirsdag 14. november

07.00 Morgenmad
09.00 Værksteder åbner
12.00 Frokost
14.00 Værksteder åbner
17.00 Pause
18.00 Middag
19.30 - 21.00 Sansequiz
Te og kaffe

Onsdag 15. november

07.00 Morgenmad
09.00 Værksteder åbner
12.00 Frokost
14.00 Værksteder åbner
17.00 Pause
18.00 Middag
19.30 - 21.00 Bankospil
Te og kaffe

Torsdag 16. november

07.00 Morgenmad
09.00 Værksteder åbner
12.00 Frokost
14.00 Værksteder åbner
17.00 Pause
19.00 - 22.15 Festmiddag
Te og kaffe

Fredag 17. november

07.00 Morgenmad
09.25 Busafgang til Fredericia banegård

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at
kontakte Gerd på:
Tlf. 24 65 65 69
eller via mail gerdnielsen@privat.dk

Designed by Synergi Reklamebureau Webbureau