Foreningen Danske DøvBlinde

Tilmelding til Velvære med FDDB - KLIK HER

FDDB indbyder til et nyt tilbud med bevægelse, velvære og godt samvær i gode rammer på Fuglsangcentret, Søndermarksvej 150, Fredericia.

Velvære-opholdet indeholder:
- Yoga, afspænding og vejrtrækningsøvelser
- Vandgymnastik, sauna og spa
- Massage, velvære og hyggecafé
- Gåture i naturen og på sanse-stierne

Tirsdag og onsdag aften er der Groove Dans. Denne danseform kan danses alene eller sammen med andre.

Vi starter med frokost tirsdag og rejser hjem efter morgenmad fredag.

Der bliver arrangeret fællestransport fra Banegården i Fredericia tirsdag 17. oktober kl. 11.50 og igen fra Fuglsangcentret fredag 20. oktober kl. 9.25.

Hele arrangementet koster 1.800 kr.
Transport til billigste befordring refunderes.

Husk tøj til yoga, badetøj og gode sko til gåture.
Hvis du ud over en kontaktperson også har behov for tolk, så bestil denne i meget god tid. FDDB sørger for centraltolke.

Tilmelding senest 15. juni via FDDBs kalender på www.fddb.dk eller du kan rekvirere et tilmeldingsskema hos FDDB ved at skrive eller ringe til:
fddb@fddb.dk
Tlf. 36 38 85 92
Obs! Sæt kryds på tilmeldingsskemaet ved:
- Yoga for begyndere eller
- Yoga for øvede

Har du spørgsmål til Velvære med FDDB, så kontakt:
Birgit Larsen
birgit@bljl.dk
mobil 21 46 31 18

Underviserne vil gøre deres bedste for at give dig en god oplevelse.

PROGRAM 

Eftermiddag og aften er der kaffe og te, når det passer ind i programmet.

Tirsdag 17. oktober

11.50 Fællesbus ved hovedindgangen på Fredericia banegård
12.00 Ankomst og frokost
14.00 Indkvartering
14.30 Velkomst, præsentation, praktiske oplysninger
15.30 - 17.30 Kaffe, te, sansequiz og gåtur
18.00 Middag
19.30 - 21.30 Groove dans

Onsdag 18. oktober

7.00 - 9.00 Morgenmad
9.00 Velværetilbud
12.00 Frokost
14.00 - 17.00 Velværetilbud
18.00 Middag
19.30 - 21.30 Groove dans

Torsdag 19. oktober

7.00 - 9.00 Morgenmad
9.00 Velværetilbud
12.00 Frokost
14.00 - 17.00 Velværetilbud
18.00 Festmiddag og efterfølgende underholdning.
Ønsker til underholdning modtages gerne.

Fredag 20. oktober

7.00 til 9.00 Morgenmad
9.25 Fællesbus til Fredericia banegård.
Afrejse.

Om underviserne

Yoga, afspænding og vejrtrækningsøvelser: Bente Ramsing
Vandgymnastik, sauna og spa: Lone Nielsen
Massage: Masja Aagaard Nielsen
Fodbad og underbens-massage: Gerd Nielsen
Velvære og hyggecafe: Birgit Larsen
Groove Dans: Mette Pedersen

Der arrangeres gåture, når der er plads i programmet.